MoodLift
Als student krijg je veel voor je kiezen en het combineren van een sociaal leven, studie, werk en sporten lijkt soms onmogelijk. Dat maakt het extra belangrijk om bewust te zijn van hoe het met je gaat en goed voor jezelf te zorgen. Caring Universities biedt gratis online wetenschappelijke programma’s + e-coaching aan over stress, uitstelgedrag, stemming, life-skills, slaap, zelfbeeld en nog veel meer! De programma’s zijn ontwikkeld door klinische psychologen, voortdurend getest en geupgrade, en je kan anoniem meedoen als je dat wil. Tijdens het volgen van een programma krijg je online ondersteuning van een e-coach. Het platform is overal en altijd toegankelijk. Aarzel dus niet om een kijkje te nemen.
